2020年10月

今朝はスッキリと目が覚めました。ここ最近では久しぶりのことです。ぐっすり眠れて、身体が軽く、気持ちがいい朝です。温泉効果でしょうか。ヤクルト効果でしょうか。お弁当を作るのも久しぶりです。昨日の夕ごはんの雑穀米が余ったので、入れてみました。相変わらず胃薬も ... もっと読む

季節の変わり目は体調を崩しがちです。先週も胃痛で２日休んでしまいました。内科に行ったら軽い胃炎だそうで、胃液の分泌を抑える薬を処方してもらいました。これからますます寒くなってくるのにこんなことでは冬を乗りきれないと考えて、身体を温めようと仕事のあとに温泉 ... もっと読む

食材の買い出しは毎週土曜日か日曜日の午前中に母と一緒に行くことにしています。車で２０分くらいの激安スーパーは朝８時開店なので、私たちは９時頃に着くように行っています。大きな買い出しはこの１回だけで、足りないものは徒歩５分のコンビニで買い足して１週間を過ご ... もっと読む

お肉が食べたくなって、友だちと焼き肉へ行ってきました。家から歩いて１０分のところに焼き肉屋さんがあるって幸せです。しかも良心的な価格なので、安心しておなか一杯食べられます。お店自慢の盛り合わせ「大盤振る舞い」これで２６００円はかなりお得です。エビ、カルビ ... もっと読む

今週は短く感じた１週間でした。今日が終われば三連休なのです。月曜日にお休みをいただいちゃいました。父と母とちょっとお出掛けしてくる予定です。お楽しみが待っているので、お仕事も頑張れそうです。お弁当持って、行ってきまーす！ランキングに参加しています。クリッ ... もっと読む

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