今週は少なめでした。
野菜やフルーツ、チーズに鶏肉などヘルシーな感じです。
バターコーヒーダイエットを始めたのです。
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野菜やフルーツ、チーズに鶏肉などヘルシーな感じです。
今週少なめだったのには理由があります。
実は先週ネットでこちらを購入してみました。
バターコーヒーダイエットを始めたのです。
いつまで続くかはわかりません。
新しいこと始めちゃ止めてく(笑)
もちろん痩せれば万々歳なんですが、
飲み続けると疲れにくくなるとか。
最近、ほんとに体力が落ちてきてるし、
疲れが取れないのです。
それで毎朝飲むコーヒーにこちらのバターとオイルを入れて飲むことにしたのです。
まだ、４日目なので効果は出てませんが、何か変化があったらブログに書きたいと思います。
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